Nước trà vỏ bưởi giúp giảm cân hiệu quả

Cách giảm cân bằng vỏ bưởi tại nhà hiệu quả

Hầu như mọi người ai cũng biết bưởi có tác dụng giảm cân rất hiệu quả. Nhưng còn một thành phàn của quả bưởi nữa mà nó cũng có tác dụng rất tốt trong việc giảm cân, giúp giữ dáng mà nhiều người không biết đó chính là vỏ bưởi. Vậy cách giảm cân bằng vỏ bưởi như thế nào hãy cũng chúng tôi tìm hiểu về công dụng cũng như cách làm chế biến vỏ bưởi để giúp giảm cân trong bài viết dưới đây nhé.

  1. Tác dụng của việc giảm cân bằng vỏ bưởi

Vỏ bưởi có tác dụng rất tốt trong việc giảm cân

Vỏ bưởi có tác dụng rất tốt trong việc giảm cân

Vỏ bưởi có mùi thơm và vị hơi hăng. Bởi thành phần chính có trong vỏ bưởi chính là tinh dầu. Các hoạt chất này có tác dụng làm giảm lượng mỡ dư thừa có trong cơ thể.

Ngoài ra, vỏ bưởi còn có tác dụng làm giảm lượng cholesterol trong máu, giúp tiêu tan mỡ, cắt giảm chất béo và làm đốt cháy lượng calo trong cơ thể giúp giảm cân hiệu quả.

Sử dụng vỏ bưởi với mục đích giảm cân sẽ giúp bạn có được một thân hình chuẩn, và giúp bạn giữ dáng tốt chính là nhờ các thành phần có trong vỏ bưởi như pectin, naringin, các men peroxydaza, amylaza, đường ramnoza, vitamin A, vitamin C và hesperidin…

Ngoài tác dụng giúp giảm cân hiệu quả ra thì vỏ bưởi còn có công dụng rất tốt trong việc làm đẹp, nó giúp chống lại quá trình lão hóa và ngăn ngừa các bệnh ngoài ra hiệu quả.

  1. Cách giảm cân bằng vỏ bưởi

Cách làm trà vỏ bưởi ấm nóng trong thời tiết khi trời trở lạnh

Nước trà vỏ bưởi giúp giảm cân hiệu quả

Nước trà vỏ bưởi giúp giảm cân hiệu quả

Nguyên liệu:

Nguyên liệu bạn cần chuẩn bị là vỏ của một quả bưởi, vỏ bưởi bạn lấy phải còn tươi, và loại bỏ những phần vỏ bưởi bị sâu, mật ong nguyên chất, 100g đường phèn (nếu bạ không thích sử dụng đường phèn thì sử dụng mỗi mật ong thôi cũng được nhé) cùng với một ít muối và nước.

Cách thực hiện:

+ Bạn đem vỏ bưởi đi rửa sạch và thái thành những sợi nhỏ và mỏng với chiều dài của mỗi sợi khoảng 3cm và chiều rộng là 1mm. Đem số vỏ bưởi vừa thái xong đi ngâm nước muối trong vòng 1 giờ để cho vỏ bưởi bớt vị đắng.

+ Sau 1 tiếng bạn vớt vỏ bưởi ra và cho vào nồi, đổ nước ngập vỏ bưởi và đun sôi cho đến khi vỏ bưởi mềm và có mùi thơm thì cho đường phèn vào và tiếp tục đun sôi cho đến khi hỗn hợp sánh và chuyển sang màu vàng là được.

+ Nấu xong hỗn hợp thì bạn cho ra chén để đến khi hỗn hợp nguội là được.

+ Mỗi lẫn sử dụng thì bạn lấy một thìa hỗn hợp cho vào một ly nước ấm cùng với một chút mật ong nguyên chất khuấy đều lên và thưởng thức.

Cách làm nấu nước uống bằng vỏ bưởi giúp giảm cân nhanh chóng

Bạn có thể nấu nước vỏ bưởi uống thay nước lọc mỗi ngày để giảm cân.

Bạn lấy vỏ bưởi đem đi rửa sạch và thái thành những lát mỏng rồi đem phơi khô. Mỗi lần đun nước uống thì bạn lấy khoảng 10 – 15 gam vỏ bưởi khô đem đun sôi rồi chắt lấy nước uống. Bạn có thể cho ra bình để trong tủ lạnh và sử dụng dần. Lưu ý bạn chỉ đun nước vỏ bưởi đủ sử dụng trong ngày thôi nhé.

Vỏ bưởi có tác dụng rất tốt trong việc giảm cân và chăm sóc da, bạn hãy áp dụng cách giảm cân bằng vỏ bưởi để lấy lại vóc dáng thon gọn cùng với thân hình quyến rũ mà bạn vẫn hằng mong ước nhé.

Bài viết này thuộc danh mục Tin tức. Các bạn có thể tham khảo các thông tin khác tại: https://dungcuboiloi.com/

Related posts

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *